「施術を受けた日は楽なのに、すぐ腰が痛くなる」「仕事が忙しくて何度も通えない」
――そんな腰痛に悩んでいませんか。
今回ご紹介するのは、重い物を持つ仕事をされている30代後半の男性です。病院では椎間板ヘルニアと説明を受け、腰痛が続いていました。これまで複数の整骨院や整体院に通い、長いところでは約1年間、短いところでは3〜4回施術を受けましたが、楽になるのはその場だけ。なかなか良い状態が続かず、費用をかけて通い続けることにも迷いがありました。
来院時の状態
以前通っていた整骨院では、電気、マッサージ、ウォーターベッドなど、毎回ほぼ同じ内容の施術を受けていたそうです。仕事で腰に負担がかかりやすく、通院できるのは週1回程度。そんな中、奥様の紹介でたいよう整骨院へ来院されました。
ご本人が望んでいたのは、施術直後だけ楽になることではなく、仕事をしながらでも痛みの少ない状態を長く保てることでした。
当院で確認したこと
腰周囲の筋肉の緊張に加え、足元の循環状態が良くない様子や、背骨・関節の動きのバランスの乱れがみられました。重い物を持つ動作では腰だけに負担がかかるとは限りません。下肢から体幹まで全体の状態を確認し、どこに負担が集中しているのかを考えました。
なお、椎間板ヘルニアという診断があっても、痛みのすべてがヘルニアだけで説明できるとは限りません。一方で、施術によってヘルニアそのものが治ったと判断することもできません。
施術内容と経過
まず足元から下肢全体の筋肉を緩め、腰周囲は重点的に調整。さらに背骨や関節の動きを確認しながら、必要な矯正施術を組み合わせました。
初めの3回ほどは、施術後の良い状態が約1週間続くようになりました。週1回の通院を続け、4回目、5回目、6回目と身体の状態を確認しながら施術内容を調整。6回目以降は、次に腰が気になるまでの期間が約3週間〜1か月に延びました。
以前はすぐに戻っていた痛みが、仕事を続けながらも長期間落ち着くようになったことは、ご本人にとって大きな変化でした。
腰痛で何度も通院を繰り返している方へ
当院では「腰痛だから毎回同じ施術」とは考えていません。仕事の負担、通院できる頻度、身体の状態によって、施術時間の配分や手技の選択を変えています。限られた通院回数でも、できるだけ良い状態を保てるようにすることが目標です。
ヘルニアと診断された方でも、筋肉や関節などの状態に働きかけることで症状が軽減する場合があります。ただし、しびれや筋力低下などがある場合は医療機関での評価も重要です。
こんな方にもおすすめです
・重い物を持つ仕事で腰痛を繰り返す方
・施術後は楽でも、すぐ痛みが戻る方
・仕事が忙しく、週1回程度しか通えない方
・ヘルニアと診断され、腰痛に悩んでいる方
同じ腰痛でも原因や生活環境は一人ひとり違います。今の身体を丁寧に確認し、ご自身に合った施術を考えることが改善への第一歩です。
