「正座ができない」「階段の上り下りがつらい」「普通に歩くだけでも膝が痛む」
――長引く膝痛によって、今まで当たり前にできていたことが難しくなっていませんか。
今回ご紹介するのは、左膝の痛みに悩まれていた70代女性の症例です。普段から料理を教えたり、畑仕事をしたり、ご家族のお世話をしたりと、とても活動的な生活を送られていました。以前はよく正座もされていましたが、徐々に左膝の痛みが強くなり、正座ができなくなってきました。
来院時の状態
症状が進むにつれて階段の上り下りだけでなく、普段の歩行にも支障が出るようになりました。来院時には左足を引きずるように歩き、靴を脱いだり履いたりする動作もつらい状態でした。
これまで膝への注射や他の整骨院での施術も受けていましたが、思うような改善につながらず、たいよう整骨院へ来院されました。
当院で確認したこと
膝というと「太ももの骨とすねの骨」の関節をイメージする方が多いですが、膝は大腿骨・脛骨・膝蓋骨（お皿）の3つの骨が関係しています。このバランスや動きが悪くなると、一部分に負担が集中し、痛みや曲げにくさにつながる場合があります。
今回確認すると、膝周囲の筋肉が強く張り、関節にも硬さがありました。さらに特徴的だったのが、お皿の動きの悪さです。そこで痛む場所だけを施術するのではなく、筋肉・筋膜・お皿・膝関節全体を確認して施術を組み立てました。
施術内容と経過
まず膝周囲から太ももの筋肉を丁寧に緩め、筋膜リリースを行いました。これは関節調整をより安全に行い、動きが出やすい状態を作るためでもあります。その後、お皿の動きを調整し、膝関節全体のバランスも整えました。
初回施術後には、強く制限されていた膝が約120度まで曲げられるようになり、動作にも変化がみられました。
ただし、長期間続いていた症状だったことに加え、ご本人が料理や畑仕事、家族のお世話などで無理をされることも多く、一直線に改善したわけではありません。「良くなって少し戻る」を繰り返しながら、2歩進んで1歩下がるような経過で少しずつ安定していきました。
最初の2週間で計6回施術を行った結果、歩行や階段で感じていた膝の痛みはほとんど気にならない状態まで改善しました。施術費用は1回約3,500円でした。
注射をしても良くならない膝痛でお悩みの方へ
膝に痛みがあるからといって、同じ方法が全員に合うわけではありません。筋肉の緊張が強い方、筋膜の動きが悪い方、お皿や膝関節の動きに問題がある方など、身体の状態はさまざまです。
今回も、筋肉をほぐすだけではなく、筋膜リリースとお皿・膝関節の調整を組み合わせたことが改善につながったと考えています。
こんな方におすすめ！・膝の注射を続けても痛みを繰り返している方
・正座ができなくなってきた方
・階段の上り下りや歩行がつらい方
・膝が硬く、曲げ伸ばしがしにくい方
・畑仕事や家事を膝の痛みを気にせず続けたい方
同じ膝痛でも、原因や身体の状態は一人ひとり異なります。痛む場所だけにとらわれず、筋肉・筋膜・関節の動きを確認し、自分に合った施術を選ぶことが改善への第一歩です。長引く膝痛を「年齢だから」と諦める前に、たいよう整骨院へ一度ご相談ください。
